Respirarom - Al centro del cuore 2021

RESPIRAROM
 
E' una tecnica molto semplice che ci fa conoscere un metodo per prenderci cura di noi stessi utilizzando:
· respiro · energia · pensiero positivo · musica · essenze


La respirazione consapevole

Nel seminario di RespirArom utilizzeremo la respirazione consapevole che ci permetterà, attraverso un metodo molto efficace e non traumatico, di entrare in contatto con il nostro corpo e le sue tensioni. Se il respiro è bloccato siamo separati dal nostro cuore e ricercheremo all'esterno esperienze che spesso ci creeranno solo disillusioni. Quando il respiro è armonico la coscienza si riunisce allo spirito ed entra in contatto con la nostra parte più profonda e spirituale. Attraverso il respiro determiniamo il ritmo e la qualità della nostra vita. Una respirazione bloccata apporta al corpo poca energia. Se la respirazione è libera, l'energia si intensifica migliorando le condizioni fisiche e riportando l'organismo in equilibrio.

Il corso si svolge in due giornate teorico/pratiche. Per chi vuole approfondire la conoscenza del metodo RespirArom è possibile accedere alle sedute individuali nel nostro centro.